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Die Diagnose Demenz kann einem den Boden unter den Füßen wegziehen. Nicht nur das Leben des Betro...

Dass etwas nicht stimmt, haben Sie sicher schon länger geahnt. Und nun steht die Diagnose fest: S...

Die Diagnose steht fest: Sie haben Diabetes Typ 2. Doch was bedeutet das nun für Ihr Leben, Ihren...

Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzucker...

Jeder will sie loswerden - die Speckröllchen am Bauch. Sie sind nicht nur optisch unschön, das Ba...

Sie wollen gesund abnehmen und dabei auf möglichst wenig verzichten? Mit dem Teller-Trick wird Ih...

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Die Corona-Krise hat nicht nur aus manchen von uns Bewegungsmuffel gemacht, auch in puncto gesund...

Superfoods sind Lebensmittel, die durch ihre natürlichen Eigenschaften einen positiven Einfluss a...

Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen un...

In Deutschland leiden rund 7 Millionen Menschen wissentlich an der Krankheit Typ-2-Diabetes, jede...

Keine Zeit zu kochen? So schnell kann lecker sein! Das Buch der Ernährungsexpertin Susanne Klug u...

Saisonal, regional und für jeden Tag: Das sind alle Gerichte aus der monatlich erscheinenden Reze...

Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, scha...

Süßes schmeckt auch mit wenig Zucker. Glauben Sie nicht? Dann laden wir Sie herzlich ein, die Rez...

Zum Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt und tägliches Kalorienzählen? Mit den richtigen Kniffen kan...

Geht's auch mal ohne Fleisch? Und ob! Auf Fleisch zu verzichten ist nicht nur ein wertvoller Beti...

Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies ...

Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzube...

Zwischen dem 5. und dem 7. Lebensmonat freut sich Ihr Baby über seinen ersten Brei. Am liebsten s...

Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu...

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vi...

Einfach lecker kochen - das verspricht und hält dieses Familienkochbuch. Den Kleinen schmeckts un...

Rund 6 Millionen Menschen ernähren sich in Deutschland vegetarisch. Und dabei geht es oft um sehr...

Dragee, Salbe, Spray: Die Anwendung von Medikamenten ist nicht immer einfach. Darf ich Tabletten ...

Spöttisch, böse, tragikomisch - das sind die Cartoons von Elias Hauck und Dominik Bauer. Jeden Mo...

Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temper...

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Die Kolumnen von der Autorin Sonja Gibis begeistern jeden Monat eine Vielzahl Leserinnen und Lese...

Ob Magen-Darm-Beschwerden, Sportverletzungen, Schlafstörungen oder Venenleiden - Heilpflanzen kön...

Weit über die Hälfte aller Deutschen wenden mindestens einmal im Jahr ein alternativmedizinisches...