Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit...

Tai Chi sind traditionelle Körperübungen aus China, die sehr positive Wirkungen haben. Sie steige...

Tai Chi sind traditionelle Körperübungen aus China, die sehr positive Wirkungen haben. Sie steige...

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Auch b...

Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können zu sehr unangenehmen Schmerzen im gesamte...

In unserer hektischen Zeit ist Entspannung wichtiger denn je. Wenn Sie sich jederzeit und überall...

Wir atmen täglich 20.000 Mal ein und aus. Dennoch achten wir nur selten auf unseren Atem. Damit e...

Gelingt es Ihnen oftmals nicht, Ihre Ideen und Pläne in die Tat umzusetzen? Geben Sie meist auf, ...

Leiden Sie häufig unter Schmerzen, und sehen Sie oft keinen anderen Ausweg, als zu Medikamenten z...

Haben Sie ein gesundes Selbstbewusstsein? Oder sind Sie unsicher, gehemmt und leicht aus der Fass...

Viele Menschen leiden unter Krankheiten, weil ihre Selbstheilungskräfte geschwächt oder sogar ver...

Meditation ist ein seit langem bewährter Weg, mit mehr Gelassenheit durchs Leben zu gehen und inn...

Entspannen Sie sich mit der Vielfalt der Vogelstimmen. Sie wurden mit einem speziellen Verfahren ...

Wie oft haben Sie schon versucht, schlanker zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit la...

Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Lassen Sie sich leicht ablenken? Nur wenn Sie unbew...

Entspannen Sie sich mit beruhigenden Regengeräuschen. Sie wurden mit einem speziellen Verfahren v...

Unsere Füße sind wie ein Mikrokosmos unseres Körpers. Sie enthalten tausende feiner Nerven, die m...

Selbsthypnose und Autosuggestion sind zwei seit langem bekannte und äußerst wirksame Mittel, um d...

In diesem spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Dr. Hans Grünn, wie Sie den Zugang zu Ihren inn...

Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklä...

Leiden Sie unter Schlafstörungen? Fühlen Sie sich häufig müde und zerschlagen? Greifen Sie vielle...

Genießen Sie das Leben mit all seinen Möglichkeiten? Erkennen Sie das Schöne? Können Sie auch neg...

Wer Angst hat, lebt eingeengt und kann seine natürlichen Fähigkeiten und Talente nicht voll entfa...

Leiden Sie unter Depressionen? Sind Sie häufig niedergeschlagen? Fehlen Ihnen Lebensfreude, Initi...

Nutzen Sie die erstaunlichen Möglichkeiten der positiven Affirmationen. Diese äußerst wirksamen B...

Naturgeräusche - Stimmen des Waldes