Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarusse...

Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend po...

Dr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtwöchigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiv...

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als HörbuchWie schön wäre es, einfach ...

Jeden Morgen der gleiche Alltagstrott. Aufstehen. Duschen. Arbeit. Schlafen. Du funktionierst wie...

This is an essential guide to living in the moment and finding happiness.Mindfulness teaches you ...

From the author of The Little Book of Mindfulness.Meditation is an easy way to bring more peace a...

Daha Az Stres, Daha Cok Huzur Icin Günde 10 DakikaFarkindalik, stresten usulca uzaklasip ani yasa...

There's a strong sense that mindfulness might contribute meaningfully to young people's wellbeing...

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies ta...

La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfuln...

A comprehensive guide to mindfulness: its benefits, the science and how to use it to improve your...

'This book provides a very good introduction to the key concepts and theories that inform and fra...

This beautifully illustrated book features mindfulness exercises and meditations to find daily ca...

This beautifully illustrated book features daily meditations for a happier and healthier life.

'Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full.' - Amazon C...

Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend po...