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Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die d...

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürbe...

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Hand and finger yoga positions enhance health, relieve stress, prevent illness, and support heali...

Previously published in 2017 by Conari Press.

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA? aliviar el dolor físico? mitigar el estrés? avivar la mente? el...

Mudras - also playfully called 'finger power points' are yoga positions for your hands and finger...

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Was macht ein gutes, erfülltes Leben aus?Gertrud Hirschi gibt in diesem Buch überzeugende Antwort...

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Mudras - special finger and hand position exercises which transform our hands into real 'powerhou...