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  1. 04.03.2017

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nac...

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  2. 07.07.2017

    Dieses Lehrbuch für Ärzte und Psychologen ist einzigartig, da es sowohl die neurobiologischen und...

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  3. 28.03.2004

    Theoretische Grundlagen, Techniken und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.Von den verschiedenen ...

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  4. 28.10.2020

    Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und ps...

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  5. 14.09.2019

    Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: ...

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  6. 22.10.2014

    Entspannung im DoppelpackAutogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der...

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  7. 13.09.2025

    Neue Gewohnheiten für ein entspanntes Leben Effektive StressbewältigungMit multimedialer Unterstü...

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