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Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürbe...

Das neue Buch der Erfolgsautorin Barbara Kündig, zusammen mit Barbara Schluep, vermittelt die wic...

Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effek...

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Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geis...

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Unter zunehmendem Zeitdruck müssen wir täglich Tausende Entscheidungen treffen, Probleme lösen un...

Das Potenzial Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben zu entwickeln, schlummert in jedem von uns. ...

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