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MEN’S HEALTH Functional Gymnastics
Heiko Reintgen

MEN’S HEALTH Functional Gymnastics

Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches
Altersempfehlung:
IK : Fitness und Workout●Optimieren●Bodyshaping● Bodywatching

Autor
Heiko Reintgen

Verlag
Motorbuch Verlag

EAN
9783613510012

Erscheinungsjahr
2025

Erscheinungstermin
28.10.2025

Altersangabe


Umfang
192 Seiten

Gewicht
560 g

Format
239x169x14 mm

Einband
Taschenbuch

Sprache
Deutsch

Beschreibung

Langbeschreibung
Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen!
MEN’S HEALTH Functional Gymnastics, Taschenbuch

Reintgen, Heiko
Motorbuch Verlag
ISBN 9783613510012
28.10.2025
Deutsch 		24,90 € UVP
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